Ateliers Touche ton corps

L’association La Clémenterie organise différent ateliers autour du corps, pour apprendre à reprendre
confiance en nous, se connaître, découvrir notre force et partager de bons moments ensemble.
Les ateliers se dérouleront du 30 mai au 2 juin 2019 sur la collectif de La Clémenterie 07380 La Souche.

  • Jeudi 30 Mai

14h Atelier systéma :

Le Systema est un art martial libre d’origine russe. Il n’impose aucune règle ou limite autres que morales.
Il permet aux pratiquants de se connaitre, maitriser son stress et a contrôler sa peur. Les techniques de
respiration et de relaxation permettent un meilleur contrôle de soi.

  • Animé par Jenny
  • Atelier en mixité choisie meuf, meuftrans.
  • *Vendredi 31 Mai

10h Atelier karaté:

Art martial japonais de défense et contre attaque. Découvrir les coups de base et savoir taper dans un sac
de frappe et PAO.

  • Animée par Marjorie
  • Atelier en mixité choisie meuf, meuftrans

14h Documentaire sur l’autodéfense :

A ce jour je n’ai pas trouver de formatrices disponible pour venir nous proposer un atelier. Cependant, j’ai
reçu un documentaire audio d’une formatrice :
A BRAS LE CORPS, un documentaire choral sur les pratiques d’autodéfense féministes, de Caroline
Boillet et Pauline Chevallier.

  • Samedi 1 Juin

10h Atelier danse contact :

La danse contact est basée sur l’écoute et le contact physique entre deux personnes ou plus, qui fait naître
et qui nourrit le mouvement.

  • Animée par Pénélope
  • Atelier en mixité choisie meuf, meuftrans
  • 14h Conférence acupuncture :
    Intervention sur le corps dans la culture chinoise, une pensée globalisante où tout est interconnecté.
    Rapport au corps féminin/masculin
  • Animé par Anais Languebien, thérapeute
    en acupuncture traditionnelle
    chinoise
  • Atelier mixte

Les ateliers seront à prix libre, avec une partie pour financer le déplacement des intervenantes et une
partie pour notre association.
Possibilité de dormir sur place ( dortoir, camping, parking camion)
Nous assurons les petits déjeuners et repas végan et végétarien avec des produits de la Clémenterie et des
voisins. Fourchette de 3 à 5 €
Un espace repos lecture info-kiosque tout au long du week end, ainsi que promenade rivière et montagne.
Le nombre de place est limité à 15 personnes alors pour réserver vous pouvez envoyer un mail à cette

adresse laclementerie@mailoo.org en indiquant dans l’objet « atelier touche ton corps » ou sur le
téléphone de Clémence au 0674546912.

Auteur : laclementerie

Ferme autogérée, paysanne et libertaire. Pratiquant l’éducation populaire, transmission des savoirs et savoir-faire, sans différence entre grands et petits, jeunes et vieux, riche ou pauvre, toi ou moi.

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