Ateliers Touche ton corps
L’association La Clémenterie organise différent ateliers autour du corps, pour apprendre à reprendre
confiance en nous, se connaître, découvrir notre force et partager de bons moments ensemble.
Les ateliers se dérouleront du 30 mai au 2 juin 2019 sur la collectif de La Clémenterie 07380 La Souche.
- Jeudi 30 Mai
14h Atelier systéma :
Le Systema est un art martial libre d’origine russe. Il n’impose aucune règle ou limite autres que morales.
Il permet aux pratiquants de se connaitre, maitriser son stress et a contrôler sa peur. Les techniques de
respiration et de relaxation permettent un meilleur contrôle de soi.
- Animé par Jenny
- Atelier en mixité choisie meuf, meuftrans.
- *Vendredi 31 Mai
10h Atelier karaté:
Art martial japonais de défense et contre attaque. Découvrir les coups de base et savoir taper dans un sac
de frappe et PAO.
- Animée par Marjorie
- Atelier en mixité choisie meuf, meuftrans
14h Documentaire sur l’autodéfense :
A ce jour je n’ai pas trouver de formatrices disponible pour venir nous proposer un atelier. Cependant, j’ai
reçu un documentaire audio d’une formatrice :
A BRAS LE CORPS, un documentaire choral sur les pratiques d’autodéfense féministes, de Caroline
Boillet et Pauline Chevallier.
- Samedi 1 Juin
10h Atelier danse contact :
La danse contact est basée sur l’écoute et le contact physique entre deux personnes ou plus, qui fait naître
et qui nourrit le mouvement.
- Animée par Pénélope
- Atelier en mixité choisie meuf, meuftrans
- 14h Conférence acupuncture :
Intervention sur le corps dans la culture chinoise, une pensée globalisante où tout est interconnecté.
Rapport au corps féminin/masculin- Animé par Anais Languebien, thérapeute
en acupuncture traditionnelle
chinoise - Atelier mixte
Les ateliers seront à prix libre, avec une partie pour financer le déplacement des intervenantes et une
partie pour notre association.
Possibilité de dormir sur place ( dortoir, camping, parking camion)
Nous assurons les petits déjeuners et repas végan et végétarien avec des produits de la Clémenterie et des
voisins. Fourchette de 3 à 5 €
Un espace repos lecture info-kiosque tout au long du week end, ainsi que promenade rivière et montagne.
Le nombre de place est limité à 15 personnes alors pour réserver vous pouvez envoyer un mail à cette adresse laclementerie@mailoo.org en indiquant dans l’objet « atelier touche ton corps » ou sur le
téléphone de Clémence au 0674546912.
Les Clémenterriennes!
